Aplikasi Move Mood untuk Kesehatan Mental Remaja
Move Mood adalah aplikasi gratis yang dirancang untuk membantu remaja dalam mengelola perilaku yang terkait dengan suasana hati yang rendah atau depresi. Dikembangkan dengan masukan dari para remaja, aplikasi ini mengikuti pendekatan Terapi Aktivasi Perilaku (BAT) yang telah terbukti efektif. Dengan antarmuka yang ramah pengguna, Move Mood memungkinkan penggunanya untuk melacak suasana hati dan aktivitas harian secara mudah.
Aplikasi ini dilengkapi dengan analitik yang kuat untuk mengukur efektivitas metode yang digunakan, memastikan bahwa pengguna dapat melihat kemajuan mereka seiring waktu. Selain itu, Move Mood menjaga privasi pengguna dengan tidak mengumpulkan data identitas, sehingga menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman bagi remaja untuk berinteraksi dan mencari dukungan. Aplikasi ini termasuk dalam kategori gaya hidup dan kesehatan serta kebugaran.
